Quitter's Day: 4 passos para não fazer parte da estatística

O início do ano traz uma energia única. É o momento em que definimos novos objetivos, revisamos nosso orçamento e prometemos que, desta vez, o planejamento financeiro será seguido à risca. Porém, estatísticas mostram que essa motivação tem data para acabar.

Conhecida como Quitter’s Day (Dia da Desistência), a segunda sexta-feira de janeiro marca o ponto em que a maioria das pessoas abandona suas resoluções de Ano Novo. Embora o termo tenha surgido no contexto de atividades físicas, ele se aplica perfeitamente às finanças.

As contas de início de ano (IPVA, IPTU, material escolar) chegam, a rotina volta ao normal e o plano de investimentos acaba ficando em segundo plano.

O Fenômeno do Quitter’s Day

O conceito surgiu de dados coletados pelo aplicativo Strava, que notou uma queda brusca na atividade dos usuários exatamente na segunda semana do ano. Embora tenha começado com metas de exercícios físicos, o padrão se repete fielmente nas finanças.

Por que a desistência acontece tão cedo?

A desistência não ocorre por falta de vontade, mas geralmente por falta de planejamento realista.

Na virada do ano, tendemos a ser otimistas demais. Definimos metas baseadas no cenário ideal, ignorando os imprevistos e as despesas sazonais típicas do calendário brasileiro. Quando a realidade do orçamento de janeiro aperta, a primeira reação é suspender os aportes financeiros, com a promessa de "retomar no mês que vem".

O problema é que a consistência é o fator mais importante nos investimentos. Perder o ritmo logo no início pode comprometer o resultado de todo o ano.

4 Passos para manter o foco

Para não fazer parte da estatística do Quitter’s Day, é preciso substituir a empolgação inicial por estratégia. Confira quatro práticas fundamentais:

1. Ajuste a meta, não desista dela

Um erro comum é pensar no planejamento financeiro como "tudo ou nada". Se você planejou investir R$ 1.000,00 este mês, mas o orçamento apertou, não cancele o investimento. Ajuste o valor.

Investir R$ 200,00 ou R$ 100,00 é infinitamente melhor do que não investir nada. Manter o hábito de separar uma parte da sua renda é mais valioso, no longo prazo, do que o valor exato do aporte em um mês atípico.

2. Utilize a tecnologia a seu favor

A disciplina exige esforço mental. Para facilitar, tire a decisão da sua mão: automatize seus investimentos.

Programe transferências automáticas para guardar dinheiro logo após o recebimento do seu salário. Ao tratar o investimento como uma "conta a pagar" obrigatória, você prioriza o seu futuro e ajusta seus gastos do mês com o que sobrar, evitando a tentação de gastar o dinheiro antes de investir.

3. Tenha clareza do "Porquê"

Metas vagas como "guardar dinheiro" são fáceis de abandonar. Metas concretas geram compromisso.

Sempre que pensar em desistir, lembre-se do objetivo real por trás do dinheiro: é a sua aposentadoria? A compra de um imóvel? A faculdade dos filhos? Vincular o ato de investir a um sonho tangível ajuda a manter a motivação nos momentos de aperto financeiro.

4. Revise sua estratégia com especialistas

Muitas vezes, a sensação de que a meta é inalcançável vem de uma estratégia mal desenhada. Se o seu plano atual está gerando ansiedade ou parece impossível de cumprir, talvez seja a hora de recalibrar a rota.

Contar com a ajuda de um assessor de investimentos é essencial para adequar seus objetivos à sua realidade financeira, encontrando produtos que façam sentido para o seu perfil e momento de vida.

O ano está apenas começando

O Quitter’s Day é apenas uma data no calendário. Se você sentiu dificuldade em manter o foco nestas primeiras semanas, não desanime. O mercado financeiro premia a constância, não a perfeição.

O mais importante não é começar o ano com um aporte gigante, mas sim chegar em dezembro com a constância de quem não desistiu no meio do caminho. Reavalie seu planejamento, faça os ajustes necessários e continue investindo.

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